Phytorama

Unkraut verdirbt nicht

meyer — Thu, 05 Apr 2012 10:09:56 +0000

Aegopodium podagraria – Giersch

Seitenweise kriegerische Ansagen auf dem Internet gegen den Giersch: bekämpfen, ausrotten, unbesiegbar, Problemkraut, hartnäckiges, wucherndes, weitberbreitetes, ekelhaftes Unkraut usw. Viele Tipps und Tricks, wie ich dieses “Unkraut” aus meinem Garten banne.
Es stellt sich die Frage, was mache ich, wenn ich nicht mit in den Kampf einsteigen will? Kann mir diese Pflanze auch nützen? Selbstverständlich. Unkraut vergeht nicht – vergraben wir das Kriegsbeil!

Betrachte ich den Giersch genauer, dann fällt seine Blätterform auf: sie ähnelt dem Fussabdruck der Ziege. Daher kommt auch ihr Gattungsname Aegopodium (gr.: aigeos = Ziege; podos = Fuss). Die Blätter sind auf der Oberseite glatt und unten behaart. In der Volksmedizin wird er seit Jahrhunderten zur Linderung der Schmerzen bei Rheumatismus und Gicht (Podagra) verwendet. Er ist in der Wirkung der kleine sanfte Bruder vom Meisterwurz und wird ebenfalls zur Magenkräftigung eingesetzt.
Der 3-kantig gefurchte Stängel ist unten hohl und endet in zusammengesetzten doldigen Blütenständen. Der Giersch hat wie alle Doldengewächse die Fähigkeit, die Umgebung mit seinen Antennen wahrzunehmen und die Eindrücke zu verdauen. Durch die stark wuchernden, weissen Rhizome können die Ausläufer ganze Kolonien bilden. Dies gibt ihm die vitalisierende und stärkende Kraft.
Der Giersch kann mit dem Schierling verwechselt werden. Letzter hat jedoch den grau gefleckten Stängel.

Die ganz jungen, kaum entfalteten Blätter eignen sich als Salat oder Gemüse. Ihr Geschmack erinnert an würzigen Spinat und leicht an Peterli. Die Blätter können gekocht oder gedünstet werden wie der Spinat. Da die Stiele bitter schmecken, können sie vor dem Kochen entfernt werden.

Einige Rezeptvorschläge
Als Tee für eine Frühjahrskur: 2 EL Gierschkraut auf 250 ml Wasser, Kraut mit abgekochtem Wasser übergiessen, 5 Minuten ziehen lassen und abseihen.
Zur Behandlung von Hämorrhoiden kann derselbe Tee äusserlich als Badezusatz verwendet werden.
Bei Gicht und Rheuma wird das frische, zerquetschte Kraut (alle über der Erde wachsenden Teile der Pflanze bevor sie blüht) auf die schmerzenden Stellen aufgelegt.

Giersch-Sauce
Eine gepresste Knobli-Zehe und eine kleine feingeschnittene Zwiebel werden in Öl angedünstet, Pfeffer und Gierschblätter ganz mitdünsten. Mit Weisswein ablöschen, etwas Gemüsebouillon und Muskatnuss gerieben dazugeben und leicht köcheln lassen. Parmesan reiben und mit der Giersch-Sauce über gekochte Pasta geben.
Der gedünstete Giersch kann auch als Spinat oder Spinatkuchen serviert oder püriert als Suppe gelöffelt werden. Junge Gierschblätter werden als Salat genossen.
Weitere Ideen: Blätterteigtaschen mit Feta und Giersch, Giersch-Knöpfli, Giersch-Reis…

En Guete wünschen das Phytorama-Team
Marisa Pedretti
Marion Meyer
Beatrice Tillmann

Newsletter – Winter 2011

meyer — Mon, 12 Dec 2011 07:45:23 +0000

Sicherheit durch Kompetenz.

In der Vorsorge und Anfangsbehandlung von Infekten ist man oft auf sich alleine gestellt: Ohrenschmerzen beginnen in der Nacht, das Fieber kommt unpassend.Es ist hilfreich, die Prinzipien der Natur zu verstehen, um so die Krankheitsprozesse kompetent begleiten zu können.

In unseren neuen Kursen erfahren solides medizinisches und naturheilkundliches Grundwissen, damit Sie in jedem Stadium der typischen Wintererkrankungen passend reagieren können. Alle Anwendungen werden praktisch geübt, denn nur so sind Sie im Ernstfall auch sicher in der Ausführung.

Kurse

Die Behandlung der nächsten Infekterkrankung beginnt bei der Behandlung der aktuellen

Unser Immunsystem hat die Aufgabe, gegen krankmachende Faktoren von aussen oder innen zu kämpfen. Das ganze System ist komplex und genial. Unser Immunsystem lernt mit umherschwirrenden Erregern umzugehen und kann sich deren Merkmale auch über lange Zeit merken. Damit dieser Lern- und Gedächtniseffekt sich einstellen kann, muss das Immunsystem sein vorgedachtes, normales Programm abspielen können.

Die Kunst ist, die natürlichen Abläufe zu unterstützen und damit auch Komplikationen zu vermeiden.

In der naturheilkundlichen Praxis wird das Fieber viel seltener gesenkt als in der schulmedizinischen. Warum ist den Naturheilpraktikern das Fieber so wichtig?

Ein paar Fakten zum Fieber:

Fieber ist keine Krankheit, sondern die effizienteste Infekt-Abwehrmassnahme, zu der unser Körper fähig ist.
Viele Krankheitserreger vertragen keine erhöhten Temperaturen und vermehren sich bei Fieber deutlich langsamer, manche sterben sogar direkt ab.
Bei Fieber sinkt die Konzentration von einigen Substanzen im Blut, die Bakterien für ihre Vermehrung dringen brauchen.
Die Durchblutung wird durch die erhöhte Temperatur verstärkt, Abwehrzellen gelangen schneller zum Einsatzort.
Der Appetit der Fresszellen des Immunsystems wird gesteigert, so können Krankheitserreger und auch von der Infektion zerstörtes Gewebe schneller beseitigt werden.

Negative Auswirkungen der fiebersenkenden Therapie auf die Krankheit wurden in Studien untersucht (Fiebersenkende Therapie (pdf)).

Die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems hängt stark von unserem allgemeinen Wohlbefinden ab. Es wird beeinflusst durch denken, fühlen, handeln, durch Ernährung, Verhalten und das soziale Umfeld.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Gesundheit zu stärken. Finden Sie Ihre individuelle Form!

Ein aktuelles Rezept für Interessierte, die ein pflanzliches Kräftigungsmittel gerne selber herstellen:

Hagenbutten-Likör

1kg Hagebutten nach dem 1. Frost geerntet mit
½ kg Kandiszucker in 3l Öbstler
10 Tage bei Zimmertemperatur ausziehen. Hagebutten abseihen und Likör in einem dunklen Glas aufbewahren. Zur Stärkung täglich einen Esslöffel einnehmen.

Wir sind gerne für Sie da.

Newsletter – Frühling 2011

meyer — Mon, 04 Apr 2011 07:29:15 +0000

Akut erkrankt?

Kommen Sie in unsere naturheilkundliche Nothilfe-Sprechstunde.

Wir behandeln Sie gerne – kompetent und ohne Voranmeldung.
Montag – Donnerstag ohne Voranmeldung, 12.30 – 14.00 Uhr

Freitag nach telefonischer Anfrage Beatrice Tillmann 079 395 28 33

(Dieser Dienst wird nicht während den Berner Schulferien geführt)

Newsletter – Winter 2010

meyer — Sun, 12 Dec 2010 13:41:45 +0000

Nebel hängt wie Rauch ums Haus,
drängt die Welt nach innen;
ohne Not geht niemand aus;
alles fällt in Sinnen.
Leiser wird die Hand, der Mund,
stiller die Gebärde.
Heimlich, wie auf Meeresgrund,
träumen Mensch und Erde.

Christian Morgenstern

Die kalte, dunkle Jahreszeit hat uns schon eine Weile eingeholt.
Um unser Abwehrsystem bei Laune zu halten brauchen wir genügend Vitamin C. Ein wunderbarer Spender dieses Vitamins ist die bei uns heimische Hagebutte (rosa canina).

Die beste Sammelzeit ist nach dem ersten Frost, sie können also auch noch im Winter gesammelt werden. Je später sie abgepflückt werden desto süsser schmecken sie.

Stellen Sie sich vor; Sie spazieren durch eine Schneelandschaft, es glitzert und ist ganz ruhig. An einer Hecke bleiben sie stehen und sehen die roten Früchte. Sie pflücken sie, essen vielleicht eine, zwei direkt.
Am Abend gibt’s einen frischen Tee! So ein Tag ist Balsam für unsere Seele

Tee aus frischen Hagebutten

längsgeschnittene Hagebutten mit oder ohne Kernen ein paar Minuten kochen und anschliessend 10 min ziehen lassen. Bei Verwendung der Hagebutten mit Kernen muss man den Tee durch einen Filter bzw. sehr feines Sieb seihen.
Trocknen: Reife Hagebutten sammeln, halbiert und entkernt oder ganz, ohne Fliege trocknen. Zum Trocknen breit auslegen, Schimmelgefahr bei Kontakt. Die getrockneten Früchte in einem Glas oder Stoffsäcklein aufbewahren.

Tee aus getrockneten Hagebutten

2 gehäufte TL zerkleinerte Früchte mit ¼ l Wasser übergiessen und bis zum Sieden erhitzen, 10 min lang köcheln lassen, abseihen.
Kerne nicht wegwerfen! Sie können getrocknet und zu einem feinen Tee verarbeitet werden:

Hagebuttenkernen:

Zutaten für einfache Menge:
2 EL Hagebuttenkern
½ l Wasser
Die Hagebuttenkerne werden mit dem Wasser in einen Topf gegeben. Man lässt sie dann zugedeckt über Nacht ziehen. Am nächsten Tag mit geschlossenem Deckel zum Kochen bringen und 30 min köcheln lassen.
(Die Flüssigkeit muss sich rot färben). Den Tee durch ein Sieb giessen.

Möchten Sie mehr über die Wirkung und unserer heimischen Pflanzen erfahren? Interessiert es Sie wie man Tees, Salben, Tinkturen, Wickel…. selber herstellen kann? Ab März bieten wir Ihnen einen Jahreskurs in Heilpflanzenwissen an.

www.phytorama.ch

Bitte beachten Sie auch den naturheilkundlichen Erste Hilfe Kurs: «Den Erkältungskrankheiten einen Schritt voraus»

In diesem Sinn wünschen wir Ihnen eine schöne, besinnliche Zeit

Beatrice Tillmann
Marion Meyer
Marisa Pedretti

Herbst 2010 – Agenda und Kurse

meyer — Sat, 21 Aug 2010 12:00:48 +0000

Jahreskurs «ausHEILPFLANZENbilden»

In diesem Jahreskurs lernen Sie, selbständig die wichtigsten Heilkräuter in der Natur zu erkennen, korrekt zu sammeln und zu verarbeiten.

Modul 1- Schwerpunkt Theorie:
1.3.-29.3.2011, jeden Dienstag von 19.00 – 21. 00Uhr (5x) am Bollwerk 35 in Bern

Modul 2 – Praktische Anwendung:
Mai – Oktober 2011 ohne August, ein Samstag pro Monat 10.00 – 16.00Uhr (5x)

Detailprogramm auf Anfrage
Anmeldeschluss: 18. Januar 2011

Den Erkältungskrankheiten einen Schritt voraus!

Jagt in Ihrer Familie ein Infekt den andern?

Ein Abendkurs über naturheilkundliche Anwendungen und Arzneimittel, die in akuten Fällen lindern und nachhaltig zu besserer Gesundheit verhelfen. Sie lernen unter anderem Wickel anwenden, Hustensirup zubereiten und werden mit einer praktischen Rezeptsammlung nach Hause gehen.

11.1.2011, 19-20.30 Uhr (weitere Daten auf Nachfrage)
Ort: BollWerkStadt, Bollwerk 35, 2. Stock
Kosten: 35.- pro Person
Leitung: Marion Meyer

Anmeldung erforderlich

Mit Homöopathie durch die Kindheit

Ein dreiteiliger Kurs mit den folgenden Themen:
– Was ist Homöopathie, wann und wie hilft sie meinem Kind?
– Wie begleite und unterstütze ich mein Kind, wenn es krank ist?
– Was brauche ich, um mich sicher zu fühlen?
– Wo bekomme ich Entscheidungshilfen bei Fragen zum Impfen, zu den Kinderkrankheiten, Hausmittelchen usw.?

Kursdaten: auf Nachfrage
Kursort: Homöopathische Praxis, Villa Schwelle, Kollerweg 18, 3006 Bern
Zeit: 19.30h bis 21.30h
Anmeldefrist bis 7.Oktober (Mindestteilnehmer 8 Personen)
Kosten: 40.- pro Person und pro Abend
Leitung: Beatrice Tillmann, Claudia Spalinger

Der Kurs baut auf dem erworbenen Wissen auf und kann deshalb nur als Ganzes besucht werden.
Wir bitten um Anmeldung telefonisch unter 079 395 28 33, per Mail: tillmann@phytorama.ch

Warum Rosen Stacheln haben und Paris auch in Bern zu finden ist!

Kommen Sie mit uns einen Tag ins Kraut und wir streifen durch Wald und Wiese. Sie begegnen den häufigsten und wichtigsten Pflanzenfamilien und lernen, wie Pflanzen einfach und mit Freude bestimmt werden können. Sie stellen eigene Tinkturen her, sammeln Tee- und Heilkräuter und nehmen am Abend eine einfache Hausapotheke mit nach Hause.

Kursdaten auf Anfrage
Kosten: Fr. 120.- pro Tag
Leitung: Stefan Krähenmann, Biologe
Marisa Pedretti, Naturmedizinerin

Newsletter Winter 2008

meyer — Fri, 04 Jan 2008 15:07:32 +0000

Akut erkrankt?
Kommen Sie in unsere naturheilkundliche Nothilfe-Sprechstunde.
Wir behandeln Sie gerne – kompetent und ohne Voranmeldung.

Montag – Freitag 12.30 – 14.00 Uhr
(Dieser Dienst wird nicht während den Berner Schulferien geführt)

Newsletter Herbst 2007

meyer — Mon, 24 Sep 2007 08:26:14 +0000

Es geit ä chüele Wind..

Herbst-Newsletter über die sagenhafte Medizinkiste der Landleute und einem kurzen Rückblick auf die Masernepidemie in der Schweiz

Sie macht viel Wind um die Sache – von daher weht der Wind! – sie hat Wind bekommen von der Sache – dann hat sich der Wind gedreht – es ging wie der Wind – wer Wind sät wird Sturm ernten – dann bläst uns der Wind ins Gesicht – wir haben den Wind im Rücken – das bringt frischen Wind in die Sache

Die ersten Herbstwinde fegen über das Land, die ersten farbigen Blätter fallen vom Baum. Wind bringt Bewegung. Zerzaust die Haare, dass sie uns zu Berge stehen und wir oft nicht mehr wissen, wo der Kopf uns steht. Der Herbst ist eine farbige Zeit. Der Wind als Vermittler – er trägt auch immer eine Botschaft mit sich. Die Herbstnatur schenkt uns eine Ernte, in der wir den Sommer in den Winter begleiten können. Die sonnengereiften Früchte lassen sich in verschiedensten Varianten konservieren.

Phytolacca americana, Kermesbeere (Keine Beere für Konfitüre)

Die Medizinkiste der Landleute – Sambucus nigra

In der englischen Sprache wird der Holunder (sambucus nigra) «Elder» genannt. Elder heisst auch Stammesältester und ist so der Ratgebende.
Mein Holunderbaum im Garten sieht genau aus wie ein Stammesältester, alt, knorrig und mit zerfurchter Rinde. Aber er ist voller Saft und Kraft, jedes Jahr staune ich, wie er starke Triebe in die Höhe schiessen lässt und ich Blüten und Früchte ernten kann.
Ich glaube ihm sofort, dass er auf eine lange Familiengeschichte zurückblickt. Für unseren Newsletter schmökerte ich tiefer in den Pflanzenbüchern und bin erstaunt wie breit gefächert die Legenden des den Holunders sind. Wir kennen die Geschichte von Frau Holle, einst eine weise Lichtgöttin der Urvölker. Der Holunderbaum war ihr Baum, ein heiliger Baum. Nie wurde ihm achtlos nur ein Ast abgebrochen.

Mit der Christianisierung wurde dem Holunder eine neue Bedeutung gegeben. Man hat erzählt, dass sich Judas an einem Holunderbaum erhängt hat, oder, in einer andern Gegend, dass das Kreuz von Jesus aus Holunderholz gefertigt wurde. In Konsequenz zu diesen Geschichten, wurde der Holunderbaum zu einem Symbol für Trauer und Tod.

In vielen Kulturen ist der Holunderbaum noch heute ein schutzgebender Baum, einer der böse Geister und Verwünschungen wegzuweisen vermag.

Roger Kalbermatten, der im Holunder das Hauptthema der starken Lebensenergie hervorhebt, hat das Grimmmärchen von der Frau Holle interpretiert:
Nachdem die Hauptfiguren durch den Brunnenschacht zu einer tieferen Ebene (Ebene der seelischen Transformation) hinabgetaucht sind, müssen sie zunächst einen Reifungsprozess vollenden (gebackene Brötchen aus dem Ofen nehmen, reife Äpfel pflücken) Danach müssen sie ihre Lebenskraft in den Dienst von Frau Holle stellen, damit ihr Geist zur Klarheit kommt (Schnee auf der Erde). Wer diese Lebensaufgabe selbstlos und mit Hingabe erfüllt, wird mit geistigem Gold beschenkt, wer sie widerwillig und nur der Belohnung wegen ausführt, wird mit dem klebrigen Pech der Verstrickung ins Schicksal übergossen.

Riesig wie das Geschichtenbuch, ist auch der Band über seine Wirkungen. Alles ist brauchbar, von der Wurzel über die Rinde, bis zum kleinsten Blatt. Und er bringt im Jahr zwei verschiedene, wunderbare Produkte hervor – Blüten und Beeren.

In der Praxis schätzen wir den Holunder besonders wegen seiner wärmenden Wirkung. Die Tage werden kühler und viele müssen wieder öfter über Erkältungen klagen. Da sollen wir uns an den Holunder erinnern. Holunderblüten als Tee (mit Lindenblüten) für eine gute, heilende Schwitzkur, Holunderbeeren als Saft oder Mus zur Stärkung oder Holunder in spagyrischer Zubereitung zur Erwärmung und zum Schutz des Körpers gegen die Leiden der kalten Jahreszeit. Eine gute Stärkung fürs Immunsystem.

Sambucus nigra, Holunderbeeren

Kurzer Rückblick auf die Masernepidemie in der Schweiz

Der stellvertretende Kantonsarzt liess diesen Sommer einen der vielen Presseartikel über Masern mit folgendem unglaublich angstmachenden Satz beenden:
«Das Risiko lohnt sich nicht auf die Masernimpfung zu verzichten und so den Tod des eigenen Kindes in Kauf zu nehmen» (Bund, 10.7.07)

Nach einer solchen Aussage wird unter der Schuldbärde das Denken sofort ganz schwierig.
Ich will auf keinen Fall den Impfstreit weiter anfachen, sondern kurz auf die Epidemie zurückblicken und ein paar in der Kampagne nie erwähnte Informationen liefern.

Das Wichtigste: in der Epidemie ist kein Kind an Masern gestorben.
Dem BAG wurden jedoch Komplikationen im Zusammenhang mit der Masern gemeldet, übrigens auch bei einigen wenigen Menschen, die mit zwei Dosen voll geimpft waren. (5% der Fälle mit Komplikationen waren geimpft, bei 8% war der Impfstatus unklar, 87% ungeimpft)

Die Komplikationen der Epidemie seit November 2006 bis Juni 2007 sind:

Eine Meningoenzephalitis (Entzündung des Gehirns mit Beteiligung der Hirnhäute) bei einem achtmonatigen Säugling (bei dem Masern wenige Tage nach der Einreise in die Schweiz im Rahmen einer Adoption aufgetreten waren)

Zwei Enzephalitiden (Entzündung des Gehirns) bei Kinder im Alter von 8 und 15 Jahren so wie ein Verdachtsfall bei einem neunjährigen Kind

27 Lungenentzündungen

27 Mittelohrenentzündungen

Seit Beginn der Epidemie im November 2006 bis am 26. Juli 07 wurden dem BAG 533 Masernfälle gemeldet

Aus einer Zusammenstellung «Anerkannte Impfschäden in der Bundesrepublik Deutschland 1990-1999» aus dem Bundesgesundheitsblatt ist die folgende Auflistung der Impfschäden durch Masernimpfung zu finden:

eine Meningitis

eine Impfmasern

ein unklarer fortschreitender Hirnabbauprozess

eine spastische Diplegie

eine Halbseitenlähmung

zwei Impfschäden ohne nähere Angaben

Abschliessend möchte ich ein paar Passagen aus dem Epidemiologischen Bulletin (Juni 2007) des Robert Koch-Instituts Deutschland anfügen. Das Bulletin wurde für impfende Ärzte verfasst, da diese vom Gesetz aufgefordert sind, ihre Patienten über die Nebenwirkungen der Impfungen zu informieren.

Komplikationen bei Masern-Mumps-Röteln-Impfstoff (MMR-Impfstoff)

Allgemeinreaktionen: Temperaturerhöhung, Kopfschmerzen, Mattigkeit, Unwohlsein, Magen-Darm-Beschwerden, Impfmasern, Gelenkbeschwerden, leichte Hodenschwellung oder eine leichte Reaktion der Bauchspeicheldrüse.

Selten Fieberkrämpfe

Selten allergische Reaktionen, in Einzelfällen anaphylaktischer Schock

Hautblutungen bei verminderter Blutplättchenzahl, in Einzelfällen schwererer Verlauf

In Einzelfällen Erkrankungen des zentralen und peripheren Nervensystems (Guillain-Barré-Syndrom, Nervenentzündungen, Knochenmarksentzündung)

Nach Masern-Impfungen sind in der Weltliteratur wenige Fälle von Enzephalitis im Zusammenhang mit einer MMR-Impfung aufgeführt, bei denen durch Hirnbiopsie der Impfvirus nachgewiesen wurde. Diese Komplikation tritt 5 Wochen bis 8 Monate nach der Impfung bei schwer immunsupprimierten Menschen auf und verlÃ¤uft meist tödlich.

Die Liste enthält ein paar sehr schwerwiegende Impfschäden, aber sie darf kein falsches Bild abgeben, es handelt sich dabei um wirklich seltene Komplikationen.
Meistens wird die Impfung gut vertragen. Meistens werden auch die Masern gut überstanden.

Schutzimpfungen bei Kinderkrankheiten ja oder nein? Keine einfache Entscheidung, es gibt Vieles abzuwägen, lassen Sie sich beraten und vor allem suchen Sie eine für Sie wirklich stimmige, individuelle Lösung.

Tropaeolum majus, Kapuzierkresse

Wir wünschen Ihnen einen farbenfrohen Herbst
Alles Liebe
Marisa Pedretti und Marion Meyer

Bitte beachten Sie unsere Website, wir werden in den nächsten Wochen verschiedene naturheilkundliche Kurse ausschreiben können (www.phytorama.ch)

Newsletter Frühling 2007

meyer — Wed, 21 Mar 2007 13:51:44 +0000

Ein Newsletter zum Thema Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS).

Frühling – die Natur ist bereit zu spriessen!

Die Knospen platzen vor Energie und entfalten sich. Die Wiesen grünen zunehmend. Wo das winterliche Grau-Braun bisher noch vorherrschend war, überschiesst die Buntheit der Entwicklung. Auch bei uns macht sich ein grosser Tatendrang bemerkbar, wir werden wieder unternehmungslustiger und freuen uns auf Zeit draussen in der weiten Welt.

Das Feuerprinzip beginnt im Frühling seine Hauptsaison. Das Spriessende und überschiessende, das Kraftvolle und Leuchtende, das Strahlende und Wärmende – das sind Eigenschaften, die zum Feuerprinzip gehören.

Wir können das Prinzip auch auf den Menschen übertragen.
Feuertypen zeichnen sich aus durch eine Vitalität und Willensstärke. Heftige Gefühlserregungen von überschwänglichen Umarmungen bis vulkanartigen Wutausbrüchen sind charakteristisch für ihn. Bei keinem anderen Element sehen wir die Bandbreite der Extreme so gut wie beim Feuer, dies zeigt sich in einer grossen schöpferischen Energie und gleichzeitig auch in der vulkanischen Zerstörungskraft. Seine unbändige Willenskraft lässt ihn gradlinig seine Ziele angehen. Der Drang nach Unabhängigkeit und grossem Freiraum kann in Ungeduld oder Aggression kippen. Wenn er in seinem Vorhaben gestärt wird, ist nicht gut Kirschen essen mit ihm.

Ist das Feuer ausgebrochen, dann ist es kaum zu bremsen. Der Feuertyp ist bereits vor dem Aufwachen für den Tag bereit. Voller Ideen und mit der ganzen Energie muss er in die Handlung gehen. Durch seine Wärme und Herzlichkeit weckt er in seinen Mitmenschen Vertrauen und Begeisterung. Er gibt gerne von seiner überschüssigen Energie ab. Sein inneres Feuer drängt ihn so lange zu neuen Taten, bis es eventuell zum Zusammenbruch fährt, zum burn-out im wahrsten Sinne des Wortes. Jetzt wird er dazu gezwungen, zur Ruhe zu kommen, sich zu sammeln und seine Bedürfnisse wahrzunehmen. Eine Krankheit kann für ihn eine wertvolle Mithilfe sein, wieder in seine Mitte zu kommen.

Solche Feuertypen sind einfach auszumachen in der Gesellschaft. Feuer ist auch ein wichtiges Element im Bild des ADS (Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom) ADS ist in aller Munde und es lohnt sich das Krankheitsbild aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.

In der naturmedizinischen Praxis begegnen wir oft Menschen mit der Diagnose ADS. Beim folgenden Philosophieren sprechen wir von den ADS-Kindern. Wir suchen nach Analogien und Ähnlichkeiten um das Verständnis zu fördern. Wir wollen aufzeigen, welche Prinzipien hinter einem ADS stecken könnten. Dazu entführen wir Sie in den Frühling und seine Zeichen.

Bei Kindern mit einem Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) – auch Hyperkinetische Störung genannt – beobachten wir eine überschiessende Energie, ein nicht-immer-wissen-wohin-mit-der-Kraft, ein Ausbrechen und Spriessen. Wir können uns gut den Frühling vorstellen, der mit seiner unbändigen Kraft zielstrebig das Ausbilden der jeweiligen Pflanze vorantreibt. Beobachten Sie eine Knospe, die am Aufspringen ist, Sie werden das Feuerprinzip erkennen. Wenn wir uns in ein Kind hineinversetzen, das hyperkinetisch veranlagt ist (Hyperkinese = Überbewegung) sehen wir gewisse Parallelen mit der dynamischen Frühlingskraft. Da ist ein Muss sich zu bewegen, sich auszudrücken und dies mit einem enormen Willen und der Aufforderung: seht her! Das Ausbilden von Blättern und Blüten können wir übertragen in die Extrovertiertheit eines Feuertypen, das «sich Zeigen» wollen, Manifestieren und Selbstdarstellen. Sowohl der Frühling wie die ADS-Kinder brauchen Raum um sich zu entfalten und entwickeln, um ihrer Durchsetzungskraft und Energie Ausdruck zu verleihen. Dies geschieht oft mit einer Impulsivität und einem gewissen Anerkennungsanspruch.

Es gibt Meinungen, dass ADS-Kinder eine Art Pionierleistung erbringen. Sie sprengen Grenzen oder bringen uns an Grenzen. Sie eröffnen uns neue Welten und Verständnisse, fordern uns heraus bis hin zur Überforderung. Wir erwÃ¤hnen hier eine Heilpflanze, die Ähnlichkeiten mit dem Bild ADS zeigt: die Brennessel. Sie hat das Feurige in sich, stellt in verschiedenen Situationen eine Herausforderung für uns dar. Die Brennessel ist eine sogenannte Pionierpflanze (Pflanzenarten, die in noch nicht besiedeltes Gebiet vordringt und extreme Bedingungen ertragen und oft für andere Pflanzen einen guten Boden schafft). Ihr sichtbarer Samenreichtum führt zu einer leichten und grossflächigen Vermehrung und sie nimmt ihren Raum ein. Sie steht selten allein. Sie positioniert sich – bei Berührung lässt sie uns wissen, wo sie steht, ihr inneres Feuer brennt auf unserer Haut, die nächsten Meter werden wir aufmerksamer weiter gehen. Die Brennessel weiss sich zu wehren. Sie ist extrovertiert. Ihre Brennhaare sind ein Schutzmechanismus. Brennesseln lassen sich gefahrenlos anfassen, wenn man die Pflanze von unten nach oben überstreicht. Kräuterpfarrer Künzle verglich dieses Verhalten sogar mit einem bestimmten Menschentyp, für den die Brennessel vielleicht ein Konstitutionsmittel sein könnte: «Die Brennessel ist ein Bild der empfindlichen, reizbaren Menschen und muss daher wie diese mit Glacéhandschuhen angerührt werden».

Voraussetzung für eine gute Behandlung von ADS sind Verständnis für das Kind und die Krankheit.

Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS) ist die am häufigsten diagnostizierte psychische Stärung im Kindes- und Jugendalter. Drei bis fünf Prozent aller Kinder und Jugendlichen leiden an der Krankheit, welche die Familie und das soziale Umfeld stark beeinflussen kann.
Für die Entstehung des ADS gibt es verschiedene Erklärungsmodelle, abschliessend diskutiert ist das Krankheitsbild jedoch noch nicht. Man geht davon aus, dass eine gewisse familiäre Vorbelastung, gepaart mit schwierigen Lebenssituationen, auslösend ist. Gerade diese genetische Disposition lässt uns aber ahnen, dass eine symptomatische Behandlung wie sie zum Beispiel mit Ritalin angestrebt wird, keine langfristig befriedigende Lösung ist. Wir alle haben unsere Schwachpunkte und das herausfordernde Leben drückt auch immer wieder mit dem Zeigefinger mitten in sie rein. Die einzige gesundheitsfördernde Möglichkeit damit umzugehen ist die Entwicklung von Strategien und vom Selbst.

Wie kann geholfen werden?

Wir arbeiten vor allem mit zwei Ansätzen:

den Elementen und den dazugehörigen, ausgleichenden spagyrischen Mittel (siehe erster Teil des Newsletters)
klassischer homöopathischer Behandlung

Mit der Homöopathie werden sehr positive Erfahrungen in der Behandlung von ADS gemacht. In der homöopathischen Therapie wird der ganze Mensch miteinbezogen und gestärkt. Die Möglichkeit zum Stärken und «sich-aus-dem-Selbst-ordnen-lassen» scheint uns ein sehr wichtiger Vorteil gegenüber zum Beispiel der schulmedizinischen medikamentösen Therapie.

Eine Studie der KIKOM, der kollegialen Instanz für Komplementärmedizin der Universität Bern, und der Medizinischen Universitätskinderklinik Bern belegt die Wirksamkeit homöopathischer Medikamente bei Kindern mit dem Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom (ADS). Sie wurde im «European Journal of Pediatrics» publiziert. In der Studie wurden von 2001 bis 2005 62 Kinder im Alter von 6-16 Jahren aufgenommen, bei denen die ADS-Diagnose gestellt worden war. Die positiven Resultate der Studie zeigen eindrücklich was mit einer individuellen Behandlung erreicht werden kann.

Dazu muss aber unbedingt angefügt werden, dass die Mittelfindung ein paar Monate dauern kann, auch diese Methode ist keine Instant-Hilfe. Sicherlich lernt jeder Mensch aber in der homöopathischen Behandlung ein bisschen sein eigener Therapeut zu werden.

Vorteilhaft ist auch, dass die von uns vorgestellten Prinzipien und Therapiemethoden schon sehr früh, auch bei nicht voll ausgeprägtem Krankheitsbild eingesetzt werden können.

Wir müssen nicht auf die Sommerhitze warten, sondern können in Ruhe das Spriessen schätzen.

In dem Sinne wünschen wir einen schönen Frühling und «gutes Feuer» und stehen für Fragen und Beratungen immer gerne zur Verfügung.

Herzlich Marisa Pedretti und Marion Meyer

Newsletter Winter 2006

meyer — Wed, 27 Dec 2006 16:10:22 +0000

Liebe Patientinnen, liebe Patienten, liebe Freunde

Anstelle eines Winternewsletters präsentieren wir Ihnen mit Freude unsere neue Homepage.

Wir danken Franziska Nyffeler für die schöne Arbeit! Diese Seite werden wir uns nun täglich anschauen und hoffen, dass Sie alle dies auch ab und zu tun.

Mit herzlichen Grüssen und besten Wünschen fürs 2007.
Marion Meyer und Marisa Pedretti

Newsletter Herbst 2006

meyer — Tue, 03 Oct 2006 13:06:36 +0000

Wir haben diesen Sommer nicht unbedingt in sonniger und warmer Erinnerung. Die Natur hat uns all ihre Farben gezeigt, eine Fälle gebracht, die in manchen Einmachgläsern und Teesäckchen zu bestaunen sind. Nun ist die Zeit angebrochen, wo der Tag und die Nacht sich in der Länge gleichen. Der Hebst kündigt sich mit seiner abnehmenden Tageslänge an, die Dauer und Intensität der Sonneneinstrahlung und sinkende Temperaturen werden ausgelöst.

Die Blätter der Laubbäume verlieren wie jedes Jahr ihre grüne Farbe, das Sommergrün wird zum herbstlichen Farbentanz. Die Bäume und Sträucher «wissen», dass sie ihr Laub lassen müssen, um bei gefrorenem Boden im Winter nicht durch unnötige Verdunstung von Wasser über die Blattoberfläche auszutrocknen oder durch die Schneelast abzuknicken. Und da sie hierzulande gut erzogen sind, bereiten sie sich rechtzeitig vor. Sie ziehen wichtige Energien in den Stamm oder Wurzeln um im Frühling ein berauschende Comeback zu feiern.

Die Sammelzeit neigt sich dem Ende zu. Jetzt kommt die Freude am Geniessen all dessen, was wir über den Sommer mit seiner Intensität geerntet haben. Ein Geben und Nehmen, ein Wechseln, wandeln und neu werden. Transformation, dass heisst, durch eine Gestalt oder Form hindurch oder hinaus wachsen, umwandeln.

In diesem Newsletter zeigen wir Ihnen eine andere Sichtweise auf, wie ein weiterer Wechsel, eine weitere Übergangszeit gesehen werden kann. Wir sprechen von den Wechseljahren.

Die Wechseljahre sind eine Zeit der fühlbaren Veränderung. Auf der körperlichen Seite verabschiedet sich die biologische Fruchtbarkeit. Diese Veränderung verläuft für jede Frau unterschiedlich und geht mit mehr oder weniger belastenden Symptome einher.
Im Ayurveda, der indischen Heilkunde, sind die Wechseljahre die Zeit in der sich die Pitta(Feuer)-Energie-Dominanz in eine Vata (Wind und Äther)-Dominanz wandelt.
Bitte jetzt den Text nicht weglegen! Die Begriffe sind schwierig und fern unserer Kultur, das Wort und die Aussprache vielleicht, ja, aber in der Übersetzung können wir uns doch etwas darunter vorstellen. Feuer, Wind, Erde, Wasser – Elemente die in mancher Heilkunde und vor allem auch in unserem täglichen Leben wichtige Energien beschreiben.
«Dä sött echli meh Bode ha»; «sie isch Füür und Flamme für die Ufgab» «ihri Gedanke wärde mit em Wind i luftigig Höchine treit»

Als Gesprächsgrundlage will ich diese Doshas, wie die Lebensenergien im Ayurveda heissen, kurz aufzeigen:

Kapha ist die erhaltende und stabilisierende Energie, zugeordnet den Elementen Wasser und Erde
Pitta reprÃ¤sentiert das Prinzip der Umsetzung mit dem Element Feuer und
kleinem Anteil Wasser.
Vata ist das Bewegungsprinzip im menschlichen Organismus, setzt sich
aus den Elementen Äther und Luft zusammen

Der Anfang des Lebens steht intensiv unter Kapha-Energie, von der Pubertät bis über die Lebensmitte ist Pitta die am stärksten bestimmende Energie.
In jedem Lebensabschnitt sind die andern Doshas (Energien) ebenso vorhanden, jeder Mensch bedient sich seiner persönlichen Mischung und hält die Doshas im besten Fall in seinem individuellen Gleichgewicht. Auch im Ayurveda, wie in den andern alten Heilkunden, wird immer wieder der Ausgleich der Energien gesucht. Übersteuerte Energien werden gebremst oder ausgeleitet, zu schwache gefördert. Dieser Gedanke des Ausgleiches war und ist ein sehr wichtiger. Ein Vorteil der alten Kunde des Heilens ist, dass sich Menschen über sehr lange Zeit, sehr ausführlich und extrem vielseitig mit allen verschiedenen Möglichkeiten des Gleichgewichtschaffens beschäftig haben, dies weiter tun und so auf eine enorme Erfahrung der Arbeit mit den Energien und nicht gegen die Energien zurückblicken können.

Doch nach meinem kleinen Begeisterungssturm wieder zurück zu den Wechseljahren:
Pitta, das Feuer, kann aber manchmal seine Vorherrschaft nicht so ohne weiteres aufgeben und flammt zwischendurch immer wieder auf. So entstehen zum Beispiel starke Hitzewallungen, Reizbarkeit, zu starke oder zu schwache Blutungen und Hautausschläge.
Typische Vata-Störungen, also auch Störungen die oft in der Vata-Zeit ab der Menopause vorkommen, sind Stimmungsschwankungen, Nervosität, innere Hektik, leichter Schlaf, trockene Haut und Schleimhaut, Neigung zu Verstopfung oder Reizdarm, steife Gelenke oder arthritische Schmerzen, graue und dünne Haare, zunehmender Knochenabbau.
Kapha-Störungen zeigen sich in Gewichtszunahme, Lymphstauungen, Ödemen und depressiven Verstimmungen.
Oft haben aber Frauen mit viel Kapha-Energie in ihrer Konstitution weniger Wechseljahrssymptome.
Wieso sprechen wir über die alte indische Heilkunde? Diese Ansicht der Wechseljahre kann helfen selbständig ohne Wissen über die komplizierten medizinischen Abläufe und in einer umfassenden Weise die Vorgänge zu verstehen und vor allem im täglichen Leben darauf reagieren zu können. Betrachten wir zum Beispiel die Hitzewallungen. Sie sind ein Zeichen des überschäumenden Pittafeuers. So sollten als Reaktion pitta-reduzierenden Massnahmen in der Ernährungs-und Lebensweise befolgt werden, dazu gehören:

regelmässiger Genuss von grünen Salaten, Rohkost und bitterem Gemüse wie Spinat und Artischocken
kühlen Kräutertee trinken
als Zwischenmahlzeit kühle Gemüse und Früchte wie Gurken und Melonen bevorzugen
starke körperliche Anstrengung, Sauna und Schwitzkuren meiden, lieber auf Yoga oder ausgleichende Sportarten konzentrieren
regelmässige Fussmassage und eine Kopfmassage mit einem kühlenden Öl (z.B. Kokosöl) leitet die gestärte Pitta-Enerige aus
bei jeder Hitzewallung das innere einer Kardamomkapsel lutschen

Um die erhöhte Vata-Energie aber zu bremsen sind warme Gemüsecremesuppen oder Minestronen zu bevorzugen und bittere oder grüne Salate zum Beispiel besser wegzulassen. Es ist möglich situativ zu reagieren. Sehr schön ist es sich ein gutes Körperöl zu mischen, sich selbst täglich damit einzureiben oder massieren zu lassen. Mit Körperölen gleicht Vata die erhöhte Energie aus und es kann gezielt auf den Feuchtigkeitshaushalt im Körper eingewirkt werden.

Rezept für harmonisierendes und befeuchtendes Körperöl (10ml Öl)

9 ml Sesam- oder Sonnenblumenöl
1 ml Boretschsamen- und/oder Nachtkerzenöl
1 Tropfen Zypresse
2 Tropfen Melisse
3 Tropfen Muskatellersalbei

Auch im schulmedizinischen Denken muss differenziert werden. Nicht alle Symptome sind auf verminderte Östrogenproduktion zurückzuführen, das heisst auch nicht mit Hormongabe wie vereinfacht gesagt wird, zu beheben.
Die Abnahme des Östrogens in diesem Lebensabschnitt ist normal. «Der weibliche Körper ist nicht dafür gedacht, lebenslang hohe Östrogenspiegel zu haben.» sagt Dr. Susan Love richtig.
Auf Östrogenmangel weisen Antriebsschwäche, Hitzewallungen und Scheidentrockenheit hin.
Andere Symptome wie Aufgedunsensein, berührungsempfindliche Brüste sowie Brustschwellung, Blutungen oder Hautunreinheiten sind meist durch einen Mangel an Gelbkörperhormonen bedingt, durch einen relativen Überschuss an Östrogenen.
Probleme wie Unruhe, Schlaflosigkeit, sowie auch heftige Hitzewallungen können durch Schilddrüsenfehlfunktionen bedingt sein.
Viele Wechseljahrsbeschwerden gehen auf die hormonellen Schwankungen zurück. Ziel ist es auch hier auszugleichen und die Hormone auf ihre neuen Levels einzupendeln.
Die Wechseljahre sind eine individualisierende Zeit, es ist eine gute Möglichkeit sich individuell beraten zu lassen.
Auch unser Phytorama ist im Wandel.
Nach langer und schöner Zusammenarbeit hat Christine Funke ihre Priorität nun vermehrt ins alchemistische Arbeiten gesetzt und das Phytorama verlassen.
In dieser bunten Wechselzeit alles Liebe
Marisa Pedretti, Marion Meyer

Kurs-Ankündigungen für den Herbst/Winter:

Eine sturmfeste Gesundheit?

Typische Herbst-Wintererkrankungen mit naturheilkundlichen Mitteln behandelt.
Der Abendkurs beinhaltet praktisches Üben der Anwendungen.
Kursdaten: 10.10.06, 7.11.06 oder 5.12.06, 19â€“ 21Uhr, Bollwerk 35, 35.-/Pers.

Anmeldung und detailliertere Information über phytorama@bluewin.ch

Schnee und Schnupfen:

Naturheilkunde für Kinder November und Dezember je ein Abend

nähere Informationen unter www.leolea.ch